Hypnose

Mittlerweile dürfte wohl jedem von uns Show-Hypnose ein Begriff sein. Damit verbunden der Gedanke an Unterhaltung der Menschen. Somit wird sie von vielen eher abschätzig betrachtet. Doch tatsächlich lässt sich bei genauerer Betrachtung selbst bei einer Show-Hypnose Interessantes erkennen, natürlich immer abhängig vom jeweiligen Hypnotiseur. Plötzlich sieht man leibhaftig Dinge mit den eigenen Augen, die man mit dem Verstand nicht erklären kann. Es scheinen Sachen möglich, die im tatsächlichen Wachzustand nicht durchführbar wären. Denn tatsächlich geht einiges darüber hinaus, dass man behaupten könnte, dass dies mit dem Probanden abgesprochen wurde. Welche Erklärung gibt es aber dann? Was ist Hypnose wirklich und wofür kann sie fernab von der Unterhaltungsindustrie eingesetzt werden? Ist Hypnose doch weitaus mehr als Unterhaltung oder Show?

Rund um das Thema Hypnose

Grundsätzlich sei schon mal gesagt - niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden. Kann der Klient sich weder fallenlassen noch der Anwendung öffnen, ist eine Hypnose nicht möglich. Des Weiteren wird der freie Wille in keinster Weise beeinflusst, wenn die Anweisungen gegen das Naturell beziehungsweise die Werte des Klienten stehen.

Der Begriff entstammt dem altgriechischen Wort hypnos, was umgangssprachlich mit Schlaf übersetzt werden kann. Tatsächlich handelt es sich bei der Hypnose nicht um einen wirklichen Schlafzustand. Hypnose bezeichnet sowohl die Einleitung in den Zustand einer hypnotischen Trance, wie diesen Zustand selbst. Hierbei handelt es sich um einen Tiefenentspannungszustand, wobei das Bewusstsein ruht, während das Unterbewusstsein hellwach ist. Dies ist dann wiederum der Ansatz für die Arbeit des Hypnotiseurs.

Was steckt hinter der Hypnotherapie?

Tatsächlich gibt es eine Vielzahl von Studien sowie Untersuchungen, die mittels MRT oder EEG durchgeführt wurden, in denen die Wirksamkeit in wissenschaftlicher Hinsicht gut belegt wurde. Die Anwendung als Hypnotherapie wird in ganz verschiedenen Bereichen als zusätzliche Maßnahme der Unterstützung angesehen. So gibt es Probanden, die erfolgreich abgenommen oder mit dem Rauchen aufgehört haben. Aber auch Beklemmungen konnten bewältigt und sogar überwunden werden. Des Weiteren kann Hypnose auch zur Stärkung des Selbstbewusstseins oder zur Entspannung beitragen.

Hinter dem Begriff Hypnotherapie stehen verschiedene Formen, die mit dem Wissen um die Wirkung von Trance und Suggestion arbeiten. Viele Hypnose Anwender bezeichnen Hypnose auch als Kraft des Unterbewusstseins. Eine solche Methode kann sich durchaus auf nur wenige Anwendungen beschränken, in manchen Fällen ist sogar eine ausreichend.

Wichtig ist, dass Klient und der Hypnotiseur in einem detaillierten Vorgespräch gemeinsam das Ziel / die Ziele der Hypnoseanwendung ermitteln und fixieren. Danach wird der Klient gezielt in eine hypnotische Trance geführt. In diesem Zustand der Tiefenentspannung öffnet sich der Zugang zum Unbewussten, da die ausgeübte Kontrolle über das Bewusstsein in den Hintergrund tritt. Nun kann der Hypnotiseur mit Metaphern, Analogien oder Sprachbildern arbeiten, sogenannten Suggestionen, um Alternativen, neue Ideen oder Lösungsmöglichkeiten beim Klienten anzuregen. Was er annimmt oder nutzt, liegt ganz alleine beim ihm. Die verankerten Suggestionen werden nach Auflösung der Hypnose wirksam.

Warum nicht mal neue Wege gehen?

Tatsächlich schrecken wir oftmals vor Dingen zurück, die wir nicht wirklich nachvollziehen oder erklären können. Doch was hindert uns daran, auch mal neue Weg zu gehen? Mal über den Tellerrand hinauszuschauen und Neues entdecken, was uns vielleicht in irgendeiner Art und Weise unterstützen kann? Natürlich stellt auch eine Hypnose kein Wundermittel dar. Vielmehr kann sie eine zusätzliche Maßnahme sein, die uns auf unserem Weg durchs Leben begleitet. Nur wenn wir es praktisch ausprobieren, können wir uns ein Urteil darüber erlauben, ob Hypnose tatsächlich nur der Unterhaltung dienlich sein kann. Wichtig ist der eigene Wille, die Offenheit und aktive Bereitschaft für solch eine Anwendung. Im schlimmsten Fall kann bei solch einer Hypnose gar nichts passieren, außer dass sich der Klient ausgeruht und entspannt fühlt.

Im übrigen kann Hypnose auch über die Ferne zum Einsatz kommen. Eine Hypnoseanwendung am Telefon unterscheidet sich in keinster Weise von einer persönlichen Hypnose. Der Vorteil hierbei liegt natürlich klar auf der Hand - der Klient muss seine gewohnte Umgebung nicht verlassen. Mit Entspannung und einem Wohlfühlgefühl kann die Anwendung durchgeführt werden. Auch hier ist der Klient jederzeit mit dem Hypnotiseur verbunden, übers Telefon. Zu keiner Zeit wird er alleine gelassen. Wichtig für eine Hypnose am Telefon ist ein ruhiger Ort, wo Entspannung garantiert und Störquellen ausgeschaltet sind.




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